スポーツの秋！・・・ではありますが
夏から一気に秋を通り越して冬に近づいているような今日この頃(・・;)
けれどスポーツをするにはちょうど良い！
ということでいつもの体操をしたら…
みんなでチャンバラ！
この打撃のスピードと強さ、受けるほうも必死です( ﾟДﾟ)
上下左右、自由自在に打ったら・・・
ちょっとひと休み。
すると皆さん、一斉に同じ動きを！( ﾟДﾟ)
肩や足のマッサージ(^.^)
スタッフも一緒にやってみましたがちょうど良い硬さと刺激が心地よかったです(*^^)v
チャンバラ、子供のころにようやってたなぁ(*´▽｀*)
そんな会話が聞こえてきそうですね(^^♪
Ｙ⚾⚾